Die Beziehung zu Dir selbst
Coaching & Beratung auf dem Weg zu einem gesunden Selbstwertgefühl, mehr Selbstliebe und einer guten Verbindung mit sich selbst
Sie möchten die Beziehung zu sich selbst stärken und wünschen sich ein stabileres Selbstwertgefühl? Sie wollen sich selbst mehr akzeptieren und sich mehr nach Ihren Bedürfnissen ausrichten? Vielleicht sind Sie auch dabei herauszufinden, wo Sie in Ihrem Leben stehen und was Sie erreichen möchten.
In meiner Praxis in Karlsruhe unterstütze ich Sie dabei,
Ihr Selbstwertgefühl & Ihr Selbstvertrauen zu steigern
mehr Selbstliebe & Selbstakzeptanz zu entwickeln
Ihre Gefühle & Bedürfnisse besser wahrzunehmen
mehr auf sich selbst zu achten
im Kontakt mit anderen besser für sich einzustehen
und falls Sie sich fragen, wohin Ihr Weg (beruflich oder privat) Sie führen soll, zu mehr Klarheit zu finden, was Sie wollen
Herausforderungen in der Beziehung zu sich selbst
Eine gute Beziehung zu sich selbst zu führen, bedeutet für jeden Menschen etwas völlig anderes. Für die einen bedeutet eine gute Beziehung zu sich selbst, auf sich zu achten, die eigenen Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen und sich nach ihnen auszurichten. Andere verbinden mit einer guten Beziehung zu sich selbst Selbstvertrauen, Selbstliebe und Selbstakzeptanz, sowie ein gutes Selbstwertgefühl.
Vielen Menschen fällt es schwer, sich selbst genauso wertzuschätzen, wie andere und genauso liebevoll für sich selbst zu sorgen, wie für Menschen in ihrem Umfeld. Damit geht oft einher, dass sie sich anpassen, die eigenen Bedürfnisse hinter die ihrer Mitmenschen stellen und ihre Träume und Ziele aus den Augen verlieren.
Manchmal stehen wir uns selbst im Weg und unsere inneren Überzeugungen, Befürchtungen oder eigene Denk- & Verhaltensmuster hindern uns daran, unser Leben so zu gestalten, wie wir es uns wünschen.
Coaching, Beratung und Therapie können helfen, neue Perspektiven zu entwickeln und einen liebevolleren Umgang mit sich selbst zu entwickeln.
Erfahrungsbericht einer Kundin
"Ich bin wirklich froh, dass ich mich dazu entschieden habe, mit einer Coachin all meine Themen gemeinsam zu bearbeiten und sie nicht mehr alleine mit mir auszumachen. Martina hat mir in all den gemeinsamen Stunden sehr geholfen, zugehört, verstanden, Sachen in Perspektive gesetzt, Muster und manchmal extrem spannende Verbindungen aufgezeigt, die ich selbst nicht mehr sehen konnte. Auch dank ihr bin ich mir inzwischen deutlich näher gekommen und konnte mein Selbstvertrauen sehr steigern. Das war eine der besten Entscheidungen der letzten Jahre.“
- N. (weiblich), 32 Jahre -
Wann Coaching, Beratung & Therapie helfen können
Ich unterstütze Sie gerne, wenn …
Sie das Gefühl haben, sich selbst immer wieder im Weg zu stehen
Selbstzweifel und Ihr “innerer Kritiker” Sie belasten
wenn innere Überzeugungen & Glaubenssätze Sie davon abhalten, Ihr Leben & Ihre Beziehungen so zu gestalten, wie Sie es möchten
Sie Schwierigkeiten haben, sich selbst zu akzeptieren und so anzunehmen wie Sie sind
Sie dazu neigen, Ihre eigenen Gefühle und Bedürfnisse hinter die von Menschen in Ihrem Umfeld zu stellen
Sie sich fragen: “Wer bin ich? Und was will ich eigentlich?”
Als erfahrene Systemische Therapeutin & Coach begleite ich Sie individuell in Ihrem Anliegen. In einem gemeinsamen Erstgespräch sprechen wir über Ihre aktuelle Situation und wie ich Sie unterstützen kann.
Erfahrungsbericht eines Kunden
„Mein Anliegen, Martina aufzusuchen, war eigentlich familiäre Beziehungen, was sich dann zusätzlich auch auf meine Persönlichkeit und das dadurch gewonnene bessere Verständnis zu mir selbst ausgewirkt hat. Martinas angenehme Ausstrahlung und ihre Fähigkeit zuzuhören eröffnet einem weitere Möglichkeiten, sich zu entfalten.
Aus meiner Sicht ist das Coaching ganzheitlich, was bei Beziehungsthemen, auch zu sich selbst, sehr hilfreich und auch teilweise notwendig ist.”
- Steffen, 37 Jahre -
Sie haben Interesse an einer Zusammenarbeit oder Fragen zu meinem Angebot?
Kontaktieren Sie mich gerne, um einen Termin zu vereinbaren oder Ihre Fragen zu klären.
Ich freue mich, Sie kennenzulernen.
Martina Mayer