Systemische Therapie in Karlsruhe
Therapeutische Begleitung für Einzelpersonen bei psychischen Belastungen, Erkrankungen und in Lebenskrisen
Sie fühlen sich psychisch belastet und suchen eine therapeutische Begleitung? Sie befinden sich in einer besonders herausfordernden Lebenssituation? Sie wünschen sich Unterstützung bei der Bewältigung einer psychischen Erkrankung?
Manchmal legt das Leben uns Lasten auf, die sich allein kaum tragen lassen. Es gibt Situationen, Krisen oder tiefe Umbrüche, die so viel Kraft fordern, dass unsere Seele an ihre Grenzen stößt. In solchen Momenten ist es vollkommen natürlich, dass die eigenen Bewältigungsstrategien nicht mehr ausreichen oder gar psychische Erkrankungen entstehen. Das ist kein Zeichen von Schwäche, sondern eine menschliche Reaktion auf außergewöhnliche Herausforderungen.
Sich in schweren Zeiten professionelle Unterstützung zu suchen ist ein mutiger Schritt der Selbstfürsorge. Als Systemische Therapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich Sie in meiner Praxis in Karlsruhe und unterstütze Sie dabei, Ihre Situation zu ordnen, Entlastung zu finden und neue Wege zu psychischer Stabilität und Lebensfreude zu finden.
Diese Themen finden Raum in der Einzeltherapie
Depressionen / depressive Verstimmungen
Erschöpfung, Stress, Burnout
Ängste & Phobien
psychosomatische Beschwerden
Lebenskrisen
Selbstwertprobleme
Probleme am Arbeitsplatz, Mobbing
Beziehungsprobleme / Partnerschaftskonflikte
psychische Belastungen durch besonders herausfordernde Lebenssituationen (z.B. Trennung/Scheidung, Arbeitsplatzverlust, Geburt eines Kindes, Verlust einer nahestehenden Person etc.)
Die Grundlage meiner therapeutischen Begleitung bildet die Systemische Therapie. Ich integriere jedoch auch bewährte Techniken aus anderen therapeutischen Schulen.
Informationen zur Einzeltherapie
Ich bin zugelassen als Heilpraktikerin, beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie (nach dem Heilpraktikergesetz). Meine therapeutischen Leistungen werden nicht von gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Mein therapeutisches Angebot richtet sich daher an Selbstzahler*innen.
Ablauf einer Therapie
Zunächst vereinbaren wir einen Termin für ein Erstgespräch. Dieses dient zum einen dazu, dass wir uns kennenlernen und Sie für sich schauen können, ob Sie sich eine Zusammenarbeit mit mir vorstellen können. Zugleich ermöglicht mir das Erstgespräch, mir ein Bild über Ihre Situation und Ihre aktuellen Beschwerden zu machen und einschätzen zu können, ob und wie ich Sie unterstützen kann.
Das Erstgespräch dauert in der Regel 60 bis 75 Minuten.
Die Vereinbarung weiterer Termine erfolgt nach Absprache. Wie häufig und in welchem Abstand Therapiegespräche sinnvoll sind, besprechen wir gemeinsam. Sie selbst entscheiden, wie lange Sie meine Begleitung in Anspruch nehmen möchten.
Eine Therapiesitzung dauert in der Regel 60 Minuten.
Kosten / Kostenerstattung
Mein Angebot richtet sich an Selbstzahler*innen. Eine Kostenübernahme durch gesetzliche Krankenkassen ist leider nicht möglich. Möglicherweise bezuschusst jedoch Ihre private Krankenversicherung, Zusatzversicherung oder Beihilfe die Kosten Ihrer Psychotherapie, sofern eine Behandlung durch “Heilpraktiker für Psychotherapie” in Ihren Versicherungsleistungen eingeschlossen ist. Bitte prüfen Sie vor unserer Zusammenarbeit, ob eine Bezuschussung möglich ist.
Mein Honorar in der Einzeltherapie beträgt 100.- Euro pro Stunde (60 Minuten).
Die Bezahlung erfolgt direkt an mich (per Überweisung). Sie erhalten eine Rechnung, die Sie, falls eine Bezuschussung erfolgt, bei Ihrer privaten Krankenversicherung, Zusatzversicherung oder Beihilfe einreichen können.
Schweigepflicht
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterliege ich der gesetzlichen Schweigepflicht. Hierzu zählt neben dem Inhalt der Sitzungen auch bereits Ihre Kontaktaufnahme per Telefon oder per schriftlicher Nachricht.
Erfahrungsbericht aus der Einzeltherapie:
"Ich leide unter Ängsten und Zwangsgedanken. Über die Jahre habe ich gelernt damit umzugehen, allerdings treten immer wieder Gedanken und Gefühle auf, die mich im Alltag umtreiben und mich an mir zweifeln lassen. Frau Mayer schafft es immer wieder durch ihre Fachkompetenz, ihre zugewandte Art und ihre Freundlichkeit, dass ich mich positiver sehe und meine Gedanken in eine gute Richtung lenken kann. Ich fühle mich sehr wohl bei ihr.”
- Nina, 45 Jahre -
Über mich – Martina Mayer
Als Systemische Therapeutin & Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich in meiner Praxis in Karlsruhe Menschen dabei, einen besseren Umgang mit psychischen Belastungen und Erkrankungen zu finden und wieder zu mehr psychischer Stabilität, Balance und Lebensfreude zu gelangen.
Mir ist wichtig, dass Sie sich in meiner Praxis wohl fühlen und mit Ihrem Anliegen voran kommen, sodass Sie Ihre Schwierigkeiten bewältigen und wieder ein glückliches Leben führen können.
FAQ - Häufige Fragen zur Systemischen Therapie für Einzelpersonen
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Die Systemische Therapie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren, das den Menschen als Teil seines sozialen Gefüges (z. B. Familie oder Team) betrachtet. Anstatt nur nach Ursachen in der Vergangenheit zu forschen, liegt der Schwerpunkt auf der Entdeckung eigener Stärken (Ressourcen) und dem Finden konkreter Lösungen für die Gegenwart und Zukunft
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Obwohl die Systemische Therapie ein Verfahren ist, das grundsätzlich von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt wird, verfüge ich über keine Kassenzulassung. Mein Angebot richtet sich daher an Selbstzahler.
Bezuschussung: Bitte klären Sie im Vorfeld, ob Ihre Zusatzversicherung für Heilpraktiker, private Krankenversicherung oder Beihilfe Ihre Therapie bezuschusst.
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Einer der Vorteile, eine Therapie privat zu zahlen, liegt darin, dass Sie in der Regel von deutlich kürzeren Wartezeiten profitieren und meist sehr zeitnah einen Termin erhalten. Zudem entfällt der bürokratische Aufwand für langwierige Anträge und es müssen keine Diagnosen an die Versicherung übermittelt werden. Ein wesentlicher Punkt ist dabei die Diskretion, da die Therapie in keiner offiziellen Akte auftaucht – was beispielsweise für eine anstehende Verbeamtung oder den Wechsel in eine private Versicherung wichtig sein kann.
Darüber hinaus sind wir in der Gestaltung der Therapie völlig frei: Wir entscheiden gemeinsam über die Dauer und die Abstände der Sitzungen, ganz ohne starre Vorgaben durch die Krankenkassen.
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Die Dauer einer Systemischen Therapie ist sehr individuell und richtet sich ganz nach Ihrem persönlichen Anliegen und Ihren Zielen. Da der systemische Ansatz sehr lösungsorientiert arbeitet, ist er oft auf eine eher kurze Zeitspanne ausgelegt. Manche Themen lassen sich bereits in wenigen Sitzungen (3 bis 5 Termine) klären, während komplexere Prozesse eine Begleitung über mehrere Monate sinnvoll machen können.
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Zunächst vereinbaren wir ein Erstgespräch, in dem wir über Ihre aktuelle Situation und Ihre Ziele sprechen. Wenn Sie sich eine Zusammenarbeit mit mir vorstellen können, entscheiden wir gemeinsam von Termin zu Termin, in welchen Abständen wir uns sehen – oft sind zu Beginn wöchentliche oder zweiwöchentliche Sitzungen hilfreich, während die Abstände gegen Ende meist größer werden, damit Sie das Erarbeitete im Alltag festigen können. Sie beenden die Zusammenarbeit, sobald Sie sich sicher genug fühlen, Ihre Wege wieder eigenständig zu gehen.
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In der Einzeltherapie berechne ich 100.- Euro pro Stunde (60 Minuten).
Sie erhalten eine Rechnung und können den Betrag überweisen.
Systemische Therapie für Einzelpersonen in Karlsruhe - Kontakt
Sie haben Interesse an einer Systemischen Therapie oder Fragen zu meinem Angebot?
Kontaktieren Sie mich gerne, um einen Termin zu vereinbaren oder Ihre Fragen zu klären.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Martina Mayer